Group Safety

Activity Safety

Group Health

Health Activity

Group Environmental

Enviro Activity

Emergency Response Team

Jhonlin Fire Rescue

asre

asre
aerear

Kamis, 25 Mei 2017

Dashboard All Site PT JB

Dashboard All Site PT JB

Selasa, 23 Mei 2017

Kegiatan Safety Talk In Office PT Jhonlin Group

Kegiatan safety talk in kantor PT. Jhonlin Group
dilaksanakan pada tanggal, 23 mei 2017 bertempat di ruang lobby kantor PT Jhonlin Group.
peserta yang diikuti oleh para karyawan yang beraktifitas di kantor
dari jabatan terendah (office boy) sampai dengan top manajemen yang hadir.

materi kali ini berkaitan dengan kebersihan dan bahaya kabakaran, pada dasarnya kebersihan adalah tanggungjawab bersama, bukan tanggung jawab office boy saja. oleh karena itu dengan adanya kegiatan safety talk ini di himbau kepada karyawan yang beraktifitas di kantor agar menjaga kebersihan bersama dan untuk bahaya kebakaran disampaikan agar setiap selesai beraktifitas agar mematikan lampu dan ac di setiap ruangan. untuk mencegah terjadinya kebakaran.

posted by aL



Tetap Bugar & Sehat selama Bekerja di bulan Ramadhan


Pada saat bulan ramadhan umat islam berpuasa selama kurang lebih 14 jam dalam sehari selama 29-30 hari. Agar badan tetap bugar selama bekerja di bulan romadhan, maka berikut tips-tipsnya:
1.       Jangan lupakan Makan Sahur
a.       Sahur adalah saat yang tepat untuk mempersiapkan kalori dan nutrisi untuk berpuasa 14 jam kedepan.
b.      Minumlah air minimal 4 gelas
c.       Gunakan jenis makanan yang banyak mengandung protein (telur, daging ayam, ikan) karena dapat menahan lapar lebih lama
d.      Hindari terlalu banyak minum teah atau kopi, karena dapat merangsang kencing sehingga air tubuh lebih mudah berkuang

22.       Jangan jadikan Buka Puasa sebagai ajang balas dendam makan
a.       Berbuka puasa di dahului minum dan makanan yang ringan
b.      Tidak baik langsung makan besar karena perut kosong 14 jam makan akan mengagetkan system pencernaan
c.       Pentingkan  kandungan nutrisi dari pada kalori. Pastikan ada sayur, buah dan protein untuk di konsumsi

33.       Cukupkan minum air
a.       Kebutuhan air dalam bulan puasa sekitar 2-2,5 liter air per hari atau setara 10 gelas.
b.      Konsumsi air bisa di bagi saat sahur 4 gelas, buka puasa 4 gelas dan menjelang tidur 2 gelas.
c.       Kekurangan air selain menyebabkan air juga memperberat kerja ginjal.

44.       Tetap olahraga
a.       Orang yang berpuasa di perbolehkan untuk tetap melakukan olahraga
b.      Olah raga yang terbaik adalah sekitar 2 jam sampai 30 menit menjelang berbuka
c.       Hindari olahraga pagi, Karena mudah menyebabkan dehidrasi dan rasa lapar.

55.       Kurangi kafein
a.       Fungsi kafein adalah mempercepat kinerja jantung, mempercepat proses berpikir dan menenangkan pikiran.
b.      Dosis rata-rata kafein yang bisa di konsumsi adalah 250 miligra atau setara dengan 3 cangkir kopi
c.       Kafein mempunyai efek samping yaitu, mempercepat kencing sehingga tubuh mudah kehilangan air, mual, mempercepat metabolism.
d.      Konsumsi kafein dalam dosis yang wajar saat berpuasa, dan kurangi disaat sahur karena mudah menyebabkan kencing dan rasa lemas setelahnya.


Demikian beberapa tips yang dapat di lakukan untuk para pekerja selama bulan ramadhan. Tetap sehat, tetap bugar dan bekerja secara aman.

Divisi Health 
Dept SHE Jhonlin Group

Selasa, 16 Mei 2017

Environment Rehabilitasi & Limbah B3 PT. JB - Asam - asam








Environment Limbah B3 PT. JB - Kintap





Environment Limbah B3 PT. JB - Satui





Environment Limbah B3 PT. JB - Sungai Dua









Kampanye " Say No To Accident"

Hasil gambar untuk k3



SAY NO TO ACCIDENT 

Menjelang memasuki Bulan suci Ramadhan, SHE GROUP dan SHE semua unit Jhonlin Group melakukan Kampanye Say No To Accident, upaya ini dilakukan sebagai langkah anti sipasi terhadap resiko terjadinya kecelakaan disemua area kerja PT Jhonlin Group.... Bagi sebagian orang pada saat melaksanakan puasa dapat menurunkan kondisi fisik maupun konsentrasi dalam melakukan pekerjaan untuk itulah dirasa perlu melakukan kampanye ini.

Isi kampanye ini adalah memberi tips-tips jitu dalam melakukan pekerjaan dengan kaitannya melaksanakan ibadah puasa di bulan Ramadhan , tips-tips ini akan disampaikan oleh Team Kesehatan Jhonlin pada karyawan diseluruh area kerja Jhonlin Group.

Demijkian pula tips-tips jitu juga akan disampaikan team Safety dalam upaya pencegahan terjadinya kecelakaan yang berhubungan dengan berkurangnya konsentrasi kerja dan penurunan kondisi fisik yang berkaitan dengan pelaksanaan ibadah puasa.

Kita semua meyakini bahwa melaksanakan ibadah puasa bukan berarti tidak melakukan pekerjaan tapi yang diperlukan adalah penyesuaian-penyesuaian agar kerja tetap bisa dilakukan dengan efektif dan Aman.

Salam SAFETY HEALTH & ENVIRONMENTAL
Salam Satu Jhonlin